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El aislamiento social para prevenir coronavirus exige mucha responsabilidad de nuestra parte. Esto implica que solo salgamos de casa para realizar actividades con motivos imprescindibles y comer es una de ellas; es por esto que las compras de alimentos es una de las pocas actividades permitidas durante la cuarentena. Pero, ¿Cómo debes realizarlas ahora y cuáles son las precauciones que debes tomar en cuenta? ¡Te lo contamos en este artículo!

Precauciones en el supermercado

1.Evita la hora punta

En estos más de dos meses de cuarentena, debes haber identificado algún tipo de tendencia en la afluencia de gente que acude a los supermercados de tu distrito. Si aún no lo has hecho, presta atención al momento de entrar y salir de compras, y procura determinar en qué horario se encuentra más aglomerado y en qué momento lo viste más libre. Organiza tu siguiente compra en base a eso y procura asistir sólo en los horarios de menor afluencia. De esta manera podrás evitar las colas de ingreso y el contacto con otros clientes dentro del local.

2.Utiliza guantes y mascarilla

El uso de mascarilla ya es una práctica habitual y esencial en esta coyuntura, pero el de los guantes tiene un valor agregado al momento de salir de compras. Recuerda que los productos en exhibición pueden haber sido manipulados por muchas personas y es indispensable que te protejas al momento de cogerlos. Asimismo, te recomendamos evitar tener contacto con los alimentos que no llevarás y hacerlo exclusivamente con los que compres.

3.Lleva tus propias bolsas

Lleva bolsas o carritos de compra grandes desde casa, en los que puedas ir depositando los productos que seleccionas. Con esto evitarás usar las bolsas (incluso para las comprar a granel), cestas o carritos del supermercado que hayan podido ser utilizadas por otras personas. Si no cuentas con algunos de estos elementos en casa y debes usar los que ofrecen en el supermercado, es necesario que lleves pañitos con los que puedas desinfectarlos antes de hacer uso de ellos.

4.Toma distancia

Esta es una indicación ya conocida a nivel general sobre las prevenciones que debemos tomar para evitar el contagio del coronavirus, pero consideramos que tiene una especial importancia al momento de visitar el supermercado. Visualizar los productos en exhibición mientras eliges el que comprarás puede generar aglomeraciones a las que debes prestar atención para poder evitar. Las colas para recibir atención o pagar, también pueden generar ciertos inconvenientes al momento de cumplir con el distanciamiento social, por lo que deberás siempre solicitar la organización de las personas a cargo.

5.Paga con tarjeta o transferencia

Recuerda que la premisa es procurar mantener la mayor distancia posible y evitar cualquier tipo de contacto. Es por eso que, al momento de pagar, las tarjetas o transferencias por aplicación son una gran opción para lograrlo. Así disminuyes el intercambio de monedas y billetes con terceros. Recuerda que solo tú debes manipular tu tarjeta por lo que deberás pedirle indicaciones al cajero para poder pasarla por las máquinas de POS, evitando así que sea manipulada por otra persona.

Precauciones al llegar a casa

1.No coloques las bolsas encima del repostero

Las bolsas o carritos de compra que has usado han estado en constante exposición, es por esto que resulta indispensable que no los ingreses a tu casa sin antes haberlos desinfectado adecuadamente. Lo ideal es dejarlas a un lado de la puerta hasta que puedas realizarles la limpieza necesaria.

2.Aséate

Tu aseo personal es muy importante al momento que retornes de hacer las compras. Aunque hayas tomado todas las precauciones necesarias, debes llevar a cabo una serie de pasos para evitar los riesgos.

Retírate la mascarilla y los guantes, y con mucho cuidado, deséchalos. Luego deberás quitarte los zapatos y dejarlos a un lado de la puerta. De igual manera, quítate la ropa y colócala en una caja o tina para que luego sea lavada con el agua en la máxima temperatura permitida. Finalmente, métete a bañar o lava con agua y jabón las partes de tu cuerpo que hayan estado expuestas.

3.Limpia las bolsas y los productos

Es recomendable que las bolsas de tela que hayas llevado, también sean lavadas con agua caliente o pasándoles un paño con alcohol. De igual manera, los productos que hayas adquirido, debes desinfectarlos adecuadamente antes de colocarlos en los estantes del hogar.

Finalmente, a manera de prevención, deberás desinfectar todas las superficies de tu hogar donde se hayan apoyado los productos antes de haber sido desinfectados.

Con responsabilidad y esfuerzo, pronto podremos superar esta difícil situación. Sigamos aplicando los consejos de los especialistas.

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